Physiothérapie pendant la grossesse et après un accouchement
Centre de physiothérapie spécialisée en autour de la grossesse à Lausanne
Bienvenue dans notre centre de physiothérapie sur Lausanne sous-gare et près de la place Riponne !
La grossesse est une expérience qui change la vie. Bébé arrive, c’est merveilleux mais ce sont aussi des changements corporels importants avec pleins de questionnements qui évoluent au fur et à mesure des mois.
Nos physiothérapeutes sont spécialisés dans les pathologies liées à cette période de vie. Nous sommes là pour vous, pour vous accompagner. Comment? En prenant le temps d’échanger sur vos questions, de cibler vos besoins et d’orienter la thérapie individuellement. Nous travaillons en manuel pour diminuer vos douleurs et pour libérer votre mobilité. Le travail est complété avec de la gymnastique adaptée et thérapeutique pour garder votre mobilité et améliorer votre posture.
Pour qui ?
La physiothérapie est recommandée pour les femmes enceintes qui éprouvent des douleurs ou des problèmes physiques, tels que la douleur lombaire, la faiblesse du plancher pelvien ou la diastase abdominale.
En effet, il est conseillé de commencer la physiothérapie dès l’apparition des symptômes, de préférence dès le début de la grossesse. Il est cependant jamais trop tard pour commencer les séances de physiothérapie : elles peuvent aider à améliorer la qualité de vie de la mère et de l’enfant pendant et après la grossesse.
Déroulement d'une séance pendant la grossesse
Lors d’une séance de physiothérapie pendant la grossesse, la première étape est une évaluation approfondie de la condition de la mère. Cela comprend ses antécédents médicaux et les symptômes qu’elle éprouve. Ensuite, nos physiothérapeutes utilisent différentes techniques pour soulager les douleurs et les tensions musculaires. Ces techniques comprennent la thérapie manuelle, l’exercice thérapeutique, le biofeedback, et la thérapie par la chaleur ou le froid.
Pendant la séance, nos physiothérapeutes peuvent également aider la mère à apprendre des exercices et des techniques pour améliorer la posture, la respiration et la relaxation. Ces exercices sont adaptés en fonction des besoins individuels de chaque patiente et de l’étape de la grossesse.
La physiothérapie pendant la grossesse est une approche douce et non invasive qui n’utilise pas de médicaments. Elle peut aider à améliorer la qualité de vie de la mère et de l’enfant en réduisant les douleurs et les tensions musculaires.
Déroulement d'une séance après l'accouchement
Après l’accouchement, une séance de physiothérapie post-partum commence généralement par une évaluation approfondie de la condition de la mère, y compris ses antécédents médicaux et les symptômes qu’elle éprouve. Les physiothérapeutes peuvent utiliser différentes techniques pour aider à traiter les douleurs et les tensions musculaires, telles que la thérapie manuelle, l’exercice thérapeutique, le biofeedback et la thérapie par la chaleur ou le froid.
Pendant la séance, les physiothérapeutes peuvent également aider la mère à apprendre des exercices pour renforcer les muscles pelviens et améliorer la posture, la respiration et la relaxation. Ces exercices sont adaptés en fonction des besoins individuels de chaque patiente.
La physiothérapie post-partum peut aider à améliorer la qualité de vie de la mère en réduisant les douleurs et les tensions musculaires associées à l’accouchement. Elle peut également aider à prévenir ou à traiter les complications telles que l’incontinence urinaire ou les douleurs pelviennes chroniques.
Il est recommandé aux nouvelles mamans de consulter un physiothérapeute post-partum dès que possible après l’accouchement pour aider à favoriser une récupération rapide et sans complications. Les séances peuvent être programmées régulièrement pour maintenir les progrès et continuer à aider la mère à se rétablir complètement.
Pathologies courantes traitées
Nous proposons des traitements adaptés à un large panel de maux que les femmes rencontrent souvent pendant leur grossesse et après l’accouchement. Ces maux incluent principalement des douleurs, des troubles uro-gynécologiques et musculo-squelettiques liés aux modifications hormonales, à la soudaine prise de poids et à l’accouchement lui-même.
Notre équipe de physiothérapeutes peut vous aider à :
- Diminuer la sensation de jambes lourdes
- Corriger l’insuffisance veineuse et les troubles associés
- Soulager les maux de dos
- Prévenir et traiter l‘incontinence urinaire
- Prévenir et traiter les descentes d’organes (prolapsus génital)
- Lutter contre la perte de sensibilité et de tonicité vaginale
- Contrer la perte de tonicité abdominale et améliorer l’esthétique du ventre après l’accouchement.
En somme, nos traitements sont personnalisés et adaptés à chaque patiente pour répondre aux besoins spécifiques de chacune.
Vos physiothérapeutes sur Lausanne
Amélie
Physiothérapeute basée à Lausanne sous-gare et Riponne
Je me suis spécialisée en uro-gynécologie et je me suis orientée autour des femmes. Notamment pour les maux liés à la grossesse, pour la rééducation périnéale post partum.
Solen
Physiothérapeute basée à Lausanne sous-gare
Spécialisée pour les femmes en uro-gynécologie, Je me suis formé autour de la naissance pour vous accompagner durant la grossesse et l’après grossesse (la rééducation périnéale).