Rééducation périnéale féminine
Centre de physiothérapie spécialisée en rééducation périnéale à Lausanne
Bienvenue à notre centre de physiothérapie spécialisé en rééducation périnéale féminine située à Lausanne sous-gare et près de Riponne !
La rééducation périnéale est une forme de physiothérapie qui se concentre sur le renforcement des muscles du plancher pelvien chez les femmes. Les muscles du plancher pelvien sont essentiels pour la continence urinaire et intestinale, ainsi que pour les fonctions sexuelles.
Elle est particulièrement importante après l’accouchement, car les muscles du plancher pelvien peuvent être affaiblis pendant la grossesse et l’accouchement. Les séances de physiothérapie pour la rééducation périnéale peuvent inclure des exercices, des biofeedbacks et des massages.
Nos physiothérapeutes sont qualifiés pour fournir des soins adaptés à vos besoins individuels en matière de rééducation périnéale. Nous sommes là pour vous aider à retrouver votre santé physique et votre bien-être général.
Pour qui ?
La physiothérapie est recommandée pour les femmes enceintes qui ont des douleurs ou des problèmes physiques tels que la douleur lombaire, la faiblesse du plancher pelvien ou la diastase abdominale.
Il est recommandé de commencer la physiothérapie dès que les symptômes se manifestent, idéalement au début de la grossesse. Cependant, il n’est jamais trop tard pour commencer la physiothérapie, car elle peut aider à améliorer la qualité de vie de la mère et de l’enfant pendant et après la grossesse.
Déroulement d'une séance de rééducation périnéale
Une séance commence par une évaluation initiale pour comprendre les antécédents médicaux de la patiente, les symptômes actuels et les objectifs de rééducation. Nos physiothérapeutes proposeront ensuite une série d’exercices de renforcement musculaire du plancher pelvien ainsi que des techniques de biofeedback pour aider à renforcer les muscles.
Des massages et des étirements peuvent également être inclus pour améliorer la circulation sanguine et la mobilité des muscles. Nos physiothérapeutes peuvent également recommander des changements de style de vie, tels que des techniques de respiration et des modifications diététiques, pour soutenir la rééducation.
Au cours des séances, les patientes seront encouragées à poser des questions et à partager leurs préoccupations avec leur physiothérapeute.
La rééducation périnéale est une étape importante pour aider les femmes à retrouver leur santé physique et à prévenir les problèmes de santé liés aux muscles du plancher pelvien.
Qu'est-ce que le biofeedback ?
Le biofeedback est une technique couramment utilisée pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Il s’agit d’un traitement non-invasif qui utilise des capteurs pour fournir des informations visuelles ou sonores sur l’activité musculaire, permettant aux patientes de mieux comprendre comment contracter correctement ces muscles.
Pathologies courantes en rééducation périnéale féminine
Les pathologies courantes en rééducation périnéale féminine comprennent l’incontinence urinaire, la douleur pelvienne chronique, les prolapsus (descente d’organes), la dyspareunie (douleur lors des rapports sexuels), la constipation et les troubles du plancher pelvien pendant la grossesse et après l’accouchement. La rééducation périnéale est souvent recommandée comme traitement conservateur pour ces affections et peut améliorer considérablement la qualité de vie des femmes
Le périnée : définition et rôles
Il soutient les organes du petit bassin et permet un bon fonctionnement pour la miction, les selles et les rapports sexuels. Ils assurent les pressions internes lors de notre quotidien, et il est particulièrement sollicité lors de la grossesse et de l’accouchement.
Vos physiothérapeutes sur Lausanne
Amélie
Physiothérapeute basée à Lausanne sous-gare et Riponne
Je me suis spécialisée en uro-gynécologie et je me suis orientée autour des femmes. Notamment pour les maux liés à la grossesse, pour la rééducation périnéale post partum.
Solen
Physiothérapeute basée à Lausanne sous-gare
Spécialisée pour les femmes en uro-gynécologie, Je me suis formé autour de la naissance pour vous accompagner durant la grossesse et l’après grossesse (la rééducation périnéale).